目次

まえがき
第一楽章　大学を生きる
　素晴らしい展望の東京センター
　大学の知名度を高める
　大学東京経済人倶楽部の発足
　辣腕の森本理事長　　　　　　　　ほか　
第二楽章　歌を生きる
　努力が天分を目覚めさせる
　聴き方上手は歌上手
　もっと唄おう、歌は日本を救う　　ほか　　　　　
第三楽章　明日を生きる
　母を泣かせた炊飯器
　高速道事故で家族が重傷。見知らぬ人の温情に泣いた
　明日への夢の始発駅に立つ　　　　ほか　　
第四楽章　結び
　人生を充実して生きる“コツ”
　人生は一日の中にある　　　　　　ほか
あとがき