大学出版部協会

 

運動するから健康である

UP選書
運動するから健康である

四六判 176ページ
価格:2,000円+税
ISBN978-4-13-002069-5(4-13-002069-2) C137
奥付の初版発行年月:1995年04月

内容紹介

多くの人たちが,運動することそれ自体を目的として運動するようになるのを願い,筋肉の生理学データなどを基礎に「運動すること」を科学的に解析.またストレッチング,速歩,ジョギング,水中運動を楽しむ方法等を具体的に説明する.



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